113年夏日樂學營報名表 報名期間：2024/05/01 09:00 ~ 2024/06/06 16:00
暑假課程內容規劃
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1 |
認識桌球(基本動作.規則內容講解) 球感練習(控球與擊球練習) |
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2 |
正手攻球練習 反手推球練習 |
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3 |
發球練習 發平球練習 |
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4 |
發球銜接反手連續對推 發球銜接正手連續對攻 |
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5 |
腳步移位訓練(側併步) |
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6 |
正手兩點攻球 反手兩點推球 |
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7 |
正手三點攻球 反手推正手攻球(俗稱左推右攻) |
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8 |
左推右攻 反手推側身位攻球 |
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9 |
擺速練習 反手推正手攻不定點 |
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10 |
總複習 分組比賽 |
