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體育 跆拳道社 報名額滿

112學年-第一學期 報名期間:2024/05/01 09:00 ~ 2024/06/06 16:00

圖書館探索教室
一、二、三、四、五、六
2023/09/13 起至 2023/12/20
每星期 14:30 起至 16:10
1600 元
20 人
20 人
下課統一在兒童樂園前面的空地放學,請家長準時接送,共同守護學員安全。
社團簡介:

    

學習良好的武德修養,以修心養性為核心,以振奮人內在的氣質,培訓小朋友良好的防身能力、禮儀、道德、及健康的身心為目標。

預定進度

週次

上課內容及進度

認識跆拳道共有10種道帶顏色(白帶、黃帶、黃藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅一線、紅二線、紅黑帶、黑帶),各分為不同階級,也會按照級數,上不同的進度課程。

教學基本的踢擊動作,並會在課堂上不斷的強調《武德修養》及《品德規範》的重要性。

基本踢擊動作:下壓、前踢、滑步旋踢等等搭配跆拳道的步伐移動,使課程上不僅能學習更能讓孩子愛上運動。

訓練《手眼協調》及《小肌肉群的適應能力》,跳躍擺在地板的障礙物,並用跆拳道對練中的步伐來做移動。

認識跆拳道正式比賽當中,兩大項比賽項目【對練及品勢】開始進入品勢太極3章的套入模式訓練。

太極3章模式,具有《防身性》的各種動作,於課堂上會教學如遇壞人《如何應對處理》,並灌輸小朋友『必須遵守武德規範』

學習正式對練的比賽規則,把所學的踢擊動作運用在踢靶上,練習《目標的準確度》及《動作的力量》。

步伐搭配踢擊動作,於兩人一組踢靶練習時加以運用。

學習至藍帶以上,會進入正式對練課程,穿著正式全套護具,做實際模擬對練課程,把所學的,用在實際的對練上,加以作運用。

體能訓練,每一堂課會安排幾個肌力訓練動作。

十一

柔軟度加強訓練,適度的拉筋,增加孩子長高的空間。

十二

綜合測驗,驗收這學期所教學的學習目標,以檢視小朋友是否於課堂中專心練習。

十三

通過驗收的同學,可以順利升上新的級數與道帶,下學期繼續於課堂上一同努力!


112學年-第一學期 跆拳道社 已報名名單 (共 20 筆)

  • 學生姓名
  • 學生班級
  • 結果
  • 學生姓名
  • 杜○妍
  • 二年戊班 12
  • 正取
  • 學生姓名
  • 王○捷
  • 三年甲班 21
  • 正取
  • 學生姓名
  • 顏○平
  • 一年戊班 11
  • 正取
  • 學生姓名
  • 施○辰
  • 二年乙班 28
  • 正取
  • 學生姓名
  • 蔡○祐
  • 三年甲班 15
  • 正取
  • 學生姓名
  • 顏○凡
  • 一年戊班 10
  • 正取
  • 學生姓名
  • 施○羽
  • 二年戊班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○賢
  • 一年己班 25
  • 正取
  • 學生姓名
  • 顏○霏
  • 一年戊班 19
  • 正取
  • 學生姓名
  • 尤○茿
  • 二年丁班 21
  • 正取
  • 學生姓名
  • 蔡○靜
  • 一年甲班 24
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○宇
  • 一年己班 2
  • 正取
  • 學生姓名
  • 林○宇
  • 一年己班 2
  • 正取
  • 學生姓名
  • 施○旻
  • 二年戊班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 施○祁
  • 四年乙班 127
  • 正取
  • 學生姓名
  • 楊○筑
  • 四年丙班 15
  • 正取
  • 學生姓名
  • 徐○希
  • 一年丁班 16
  • 正取
  • 學生姓名
  • 尤○喬
  • 一年丁班 19
  • 正取
  • 學生姓名
  • 郭○媛
  • 二年戊班 15
  • 正取
  • 學生姓名
  • 趙○至
  • 四年乙班 9
  • 正取
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