112學年-第一學期 報名期間:2024/05/01 09:00 ~ 2024/06/06 16:00
教學生羽球的基本握拍法與基本步伐,本學期希望學生能夠學會羽球的基本動作,可以進行對打。
預定進度
週次 |
上課內容及進度 |
一 |
羽球基本規則知識教學 |
二 |
正手擊球握拍法及平球練習 |
三 |
基本羽球揮拍訓練及上手高遠球練習 |
四 |
正手擊球握拍法複習及正手挑球練習 |
五 |
正手挑球揮拍練習及正手發球教學 |
六 |
反手擊球握拍法及平球、挑球練習 |
七 |
羽球米字步伐教學 |
八 |
羽球基本規則知識教學複習及練習比賽 |
九 |
反拍挑球揮拍練習及反拍發球教學 |
十 |
平球、挑球、高遠球練習 |
十一 |
雙打跑位教學 |
十二 |
雙打跑位教學及練習比賽 |
十三 |
正式單打比賽及雙打比賽 |